Gestes et postures

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Gestes et postures

Objectifs

Communiquer les techniques permettant d’éviter les accidents survenant à l’occasion du transport manuel d’objets ou de la manipulation au poste de travail (décret 92958 du 3 septembre 1992, entrée en vigueur le 1^er janvier 1993).

Prérequis

savoir lire et écrire.

Public concerné

tout public

Vous apprendrez

Reconnaître les situations pouvant engendrer un risque suite à de mauvais gestes ou postures ;

appliquer les bons gestes et bonnes postures lors du transport manuel d’objet ou de la manipulation au poste de travail.

Lieu

en nos locaux
sur site(s) du client (dans ce cas, mettre à notre disposition : une salle de cours, un engin / matériel concerné, une aire d’évolution, le cas échéant, des matériaux associés…)

Nature de la mise en œuvre

formation collective, théorique et pratique … au choix

Nombre de stagiaires par session:

session limitée à 8 maximum.

Durée :

1 à 3 jours (en fonction des applications pratiques et/ou de vos besoins).

Intervenants

conseils et/ou experts.

Décomposition des modules :

Statistiques des accidents dus à la manutention manuelle

Connaissance du corps humain

le squelette
les muscles

La colonne vertébrale

composition
rôle

Le disque intervertébral

composition
rôle
pression sur la 5^e lombaire

Conséquences des mauvaises positions

lumbago
sciatique
hernie discale

Principe de sécurité physique

superposition des centres de gravité
fixation de la colonne vertébrale
travail primordial des jambes
orientation des pieds
recherche des bons appuis

Principe d’économie et d’effort

Les manutentions collectives

les commandements
le chef de manœuvre et ses responsabilités

Les auxiliaires de manutention

Exercices pratiques au(x) poste(s) de travail

Méthodes pédagogiques :

Les participants expérimenteront directement les techniques proposées par des exercices pratiques, individuels, en binômes ou en sous-groupes, ou par des mises en situation. Leur expérience sera constamment sollicitée.

Supports pédagogiques^[^1] : documents de l’organisme de formation, de l’INRS …